เมนูเอาในลูกน้อย “แพนเค้กข้าวโพด” อร่อย กินง่าย แถมมีประโยชน์

  โพสเมื่อ 2018-07-04 16:20:50 โดย liqueur

              คุณแม่คนไหนกำลังกังวลหรือประสบปัญหาลูกน้อยไม่ยอมทานข้าว หรือมีอาการเบื่อข้าวบ้างคะ วันนี้เรามีเมนูง่ายๆเอาใจลูกน้อยมากฝากนั่นก็คือ เมนูแพนเค้กข้าวโพด อาหารสำหรับลูกน้อย อร่อยเบาๆ แถมทำไม่ยากอีกด้วย

ส่วนประกอบสำคัญของมื้อนี้

  • แป้งแพนเค้ก
  • ข้าวโพด
  • ผลไม้สำหรับตกแต่ง (กีวี่ สตรอว์เบอร์รี ส้ม) หรือผลไม้ตามชอบเลยค่ะ

 

ขั้นตอนการทำแพนเค้กข้าวโพด

นำแป้งแพนเค้กสำเร็จรูปผสมให้เรียบร้อยจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน เติมข้าวโพดลงไปในแป้งที่เตรียมไว้

 

ตั้งกระทะ ใช้ไฟอ่อน ทอดจนมีฟองอากาศ รอจนขอบแพนเค้กเริ่มแห้ง พลิกอีกด้าน ทอดต่อจนสุก

อาหารสำหรับลูกน้อย

ตกแต่งด้วยผลไม้ที่เด็กๆชอบ สำหรับวันนี้ใช้ สตรอว์เบอร์รี กีวี่ ส้ม หรือจะราดน้ำผึ้งเพิ่มเพื่อความอร่อยก็แล้วแต่ชอบเลย

 

 

และนี่คือเมนูแพนเค้กข้าวโพดที่เปี่ยมไปด้วยความอร่อยและมีประโยชน์ล้นจาน ที่คุณแม่จะนำไปพิชิตใจเหล่าลูกน้อยกันค่ะ

สารอาหารสำคัญที่จะได้รับจากมื้อนี้

  • วิตามิน เอ
  • วิตามิน บี
  • วิตามิน ซี
  • เบต้าแคโรทีน

บทความอื่นในหมวดนี้



กรุณาเข้าสู่ระบบ เพื่อแสดงความเห็นในชื่อของคุณ
 
สมาชิก     รหัสผ่าน   

ความเห็น