ขณะที่เรามากๆ คนเราจะสูดลมเข้าไปในปอดมาก ซึ้งปอดก็จะขยายไปดันกะบังลมลง  โดยที่กล้ามเนื้อบริเวณท้องก็ดันกะบังลมขึ้น  วิธีแก้ไขเรื่องนี้คือ

     1  ไม่ควรหายใจเร็วขณะหัวเราะ ควรหายใจให้ลึกและยาวครับ 

     2   อย่ากินอาหารจนแน่นท้อง  หากต้องดูรายการตลก ที่เราต้องฮากลิ้งครับ 

     หัวเราะทั้งที  ขอให้หัวเราะที่ดีต่อสูขภาพร้อยเปอร์เซ็นตืนะครับ   สวัสดีครับ